对瘦子来说,可以按每公斤体E6XY40大卡来计算,为此,你可能需要每隔3小时就进食一次,三餐之间的加餐不用太丰盛,可m9qa鸡胸肉、牛排、粗粮主食等,Mk2R小餐盒带在身边就行了KhLr
其实后来经过考证,这只是张3y3J伦自己调侃自己的一个说法,2be9给世人造了一个谜iFhE